比思論壇
標題:
夏季养生汤
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作者:
雨落润田
時間:
2024-7-23 21:30
標題:
夏季养生汤
食材明细
主料
排骨
4块
山药
6小块
核桃
2个
桂圆
6个
红枣
6个
薏米
适量
莲子
5g
百合
5g
辅料
生姜
4片
调料
盐
少许
原味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
夏季养生汤的做法步骤
1
准备食材。
2
焯过水的排骨,山药。
3
红枣洗干净用水泡着。
4
所有食材洗干净。
5
砂锅中水烧开,出红枣和山药外,将所有食材放进去小火炖一个小时。
6
一小时后将山药红枣放进去再炖半小时。
7
关火。
8
夏季没事就给自己来一碗。
20240722172164049439346110737312.jpg
(193.91 KB, 下載次數: 46)
2024-7-23 21:30 上傳
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作者:
Djb222
時間:
2024-7-24 09:57
這材料看著確實養生!
作者:
jimdyh
時間:
2024-7-24 11:37
现在正是夏天,吃这个真应景啊
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