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[主菜] 红烧泥鳅

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雨落润田

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電梯直達

樓主

發表於 2023-12-19 20:04:35 |只看該作者 |倒序瀏覽

准备食材：泥鳅、姜葱姜、辣椒

做法步骤：

1、将泥鳅洗净，去除内脏和泥沙，切成段。姜葱姜和辣椒切好备用。

2、起锅热油，放入姜蒜和辣椒炒香，然后捞出，再加入泥鳅煎至两面金黄，加入炒过的好姜蒜和辣椒翻炒均匀。

3、接着加入适量的水没过食材，加入生抽、料酒、蚝油、糖和适量的盐，焖煮至汤汁收干。

4、最后加入葱段，继续翻炒均匀，即可出锅装盘开吃。

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Djb222

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高中生

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沙發

發表於 2023-12-29 10:33:15 |只看該作者

泥鰍拿來油炸也很不錯！

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jimdyh

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板凳

發表於 2023-12-29 10:59:56 |只看該作者

泥鳅的营养价值其实非常的高，小时候经常吃

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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