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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 蘆筍炒斑片

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[主菜] 蘆筍炒斑片

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-3-15 17:05:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

本帖最後由蒼之濤於 2021-3-15 17:06 編輯

健康小貼士：

石斑屬深海魚，含豐富奧米加3脂肪酸EPA和DHA，能降脂降血壓、減少血管收縮，並預防心血管疾病。其維他命A、B1、D、卵磷脂、鐵、鈣、鎂、鉀等營養元素，對增強記憶力、延緩腦力衰退極有幫助。它不僅低脂肪高蛋白質，魚皮還有豐富膠質，是女士護膚養顏的恩物。

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TA的每日心情

	開心昨天 10:07

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2022-11-3 17:04:07 |只看該作者

鲜美至极

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TA的每日心情

	開心 14 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 4 天前 |只看該作者

第一次知道石斑鱼还有这样的做法，长知识了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	難過 24 分鐘前

簽到天數: 135 天

[LV.7]常住居民III

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地板

發表於 4 天前 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看上去很不错。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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