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女人另类减肥法，五招让你拥有傲人的身材

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黄容

3510 主題	1162 好友	5萬積分

管理員

溫馨寬容秩序

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TA的每日心情

	開心 2021-6-30 11:08

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[LV.Master]伴壇終老

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發消息

電梯直達

樓主

發表於 2013-3-16 20:19:46 |只看該作者 |倒序瀏覽

减肥除了饮食，运动最为普通的减肥方法外，还有另类的减肥方法，特别是女人私密裸体减肥方法，现在就来详细了解一下吧！

方法/步骤

爱运动
性是一种享受，同时也是一种有氧运动，此项运动当然也可以燃烧体内的脂肪与热情，达到减肥目的，爱过程中每个动作都会牵动肌体的肌肉，起到锻炼的作用。

2013-3-16 20:19 上傳
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做家务
女人做家务虽然是最为普通的事情，但是家务也是一项运动，不防尝试裸体做家务，这样不但可以让身体解放，还对乳腺，妇科健康都有帮助，更能减肥。

2013-3-16 20:19 上傳
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裸睡
内外的养生专家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也很有好处。

2013-3-16 20:19 上傳
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树立偶像
想减肥成功，首先心里要有一个减肥的目标，可以把认为身材最理想的明星海报贴在最醒目的墙壁上，与赤身裸体的自己相比较，迅速找到差距，弥补不足。

女人, 的, 另类减肥法

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62251992

0 主題	0 好友	333 積分

中學生

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TA的每日心情

	開心 2022-1-20 15:47

簽到天數: 143 天

[LV.7]常住居民III

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發消息

8^#

發表於 2016-1-28 16:28:25 |只看該作者

说俺第三点实在是不想啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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rockmanxdq123

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高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	怒 5 天前

簽到天數: 310 天

[LV.8]以壇為家I

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發消息

9^#

發表於 2016-2-10 12:08:52 |只看該作者

看起来不错

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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